作念好以下准备，能减少极端，确保查验成果着实反馈肉体代谢气象。

一、饮食准备

1.普通饮食，幸免顶点饮食

·无需刻意节食或暴饮暴食，但需保捏普通碳水化合物摄入（如逐日约150-200克，捏续3天）。

·幸免高糖、高脂食物（如甜点、油炸食物），以防纷扰代谢气象。

2.前一晚禁食

·常常需在查验前8-12小时禁食（可极少饮水，幸免含糖饮料）。

二、畅通与作息

1.幸免剧烈畅通

·查验前24小时内幸免跑步、健身等高强度畅通，但可进行轻度行为（如散布）。

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2.保证饱和就寝

·幸免熬夜或就寝不及，以免应激激素（如皮质醇）升高影响血糖。

三、药物惩办

1.盘问大夫改动用药

·若正在服用降糖药、激素类药物（如糖皮质激素）、利尿剂等可能影响血糖的药物，需提前奉告大夫，按医嘱决定是否停药或改动剂量。

2.幸免自行用药

·如非必要，查验今日勿服用维生素C、阿司匹林等可颖悟扰检测成果的药物。

四、生涯习尚

1.不容抽烟饮酒

·抽烟会激励应激反应，乙醇可颖悟扰肝糖代谢，均需幸免。

2.保捏厚谊明白

·错愕、病笃等厚谊可能引起激素波动，尽量减轻神色。

五、其他准备

1.纪录基础气象

如有条款，纪录查验前一天的饮食、畅通及用药情况，供大夫参考。

2.着装便利

遴荐宽松衣物，浅易屡次抽血（胰岛素开释磨真金不怕火需多时代点采血）。

六、罕见辅导

1.严格征服医嘱

·不同病院或个体情况可能有特殊要求（如禁食时长、葡萄糖剂量），务必以大夫指令为准。

2.佩带病历贵府

·如有既往查验敷陈或用药清单，可随身佩带以便大夫评估。

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发布于：四川省